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Fast stress filtrer par santé mentale

L’armée secrète qui protège votre santé mentale

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Et si on pouvait sauver une vie non pas avec...
Publié le 04 September , 2025
Une génération brisée, des chiffres terrifiants sur leur santé mentale

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Selon un vaste sondage mené auprès de plus de 5...
Publié le 03 September , 2025
Le télétravail sauve ou brise votre avenir ?

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Depuis la pandémie, le télétravail s’est imposé comme une nouvelle...
Publié le 29 August , 2025
Ce piège numérique vole votre santé mentale

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Les journées de travail ne s’arrêtent plus. Entre mails, notifications...
Publié le 28 August , 2025
La solitude révélée comme clé du bien-être ultime

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Et si rester seul était, en réalité, une clé pour...
Publié le 28 August , 2025
Scandale caché dans les écoles ! Santé mentale en danger

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La santé mentale des jeunes est devenue un sujet brûlant....
Publié le 28 August , 2025
Vous mangez seul  Découvrez pourquoi cela pourrait ruiner votre santé mentale !

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Dans un monde où tout s’accélère, partager un repas peut...
Publié le 18 August , 2025
Un psy dans votre poche ? La nouvelle bombe d’OpenAI va vous choquer !

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L’entreprise affirme vouloir faire évoluer son modèle non seulement pour...
Publié le 18 August , 2025
Santé mentale : pourquoi ces petites vidéos détruisent lentement votre équilibre

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Elles sont drôles, rapides, addictives… et peut-être bien plus dangereuses...
Publié le 15 August , 2025
Santé mentale des jeunes : un enfant sur 20 sous psychotropes en France

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Un rapport choc vient de mettre en lumière une réalité...
Publié le 15 August , 2025
Santé mentale : et si la clé venait d’anciennes drogues oubliées ?

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Longtemps considérés comme tabous, les psychédéliques s’invitent à nouveau dans...
Publié le 15 August , 2025
La posture de yoga ultra-simple qui apaise l’anxiété et améliore votre sommeil

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Et si en seulement quelques minutes par jour, vous pouviez...
Publié le 13 August , 2025
Cette habitude parentale nuit à la santé mentale des enfants

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Et si une simple décision, prise par amour ou par...
Publié le 06 August , 2025
Et si le sport était le chaînon manquant pour la santé mentale des jeunes ?

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Et si une heure de sport par jour pouvait changer...
Publié le 21 July , 2025
La vérité choc sur la santé mentale des jeunes  pourquoi tout bascule

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Il ne s'agit pas d'un simple constat : la santé...
Publié le 27 June , 2025
Stress au travail : pourquoi les jeunes et les managers explosent en premier

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Les chiffres sont clairs, et ils inquiètent. D’après le dernier...
Publié le 15 June , 2025
Santé mentale : et si vos

Santé mentale : et si vos "bonnes pratiques" faisaient plus de mal que de bien ?

Burn-out, stress chronique, dépression : les chiffres de la santé...
Publié le 15 June , 2025
Burn-out, stress, arrêts maladie : la santé mentale des jeunes en danger ?

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Le chiffre est frappant : 22 % des jeunes salariés...
Publié le 12 June , 2025
Douche froide : vraiment efficace contre le stress et pour la santé mentale ?

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  Boost d’énergie, circulation améliorée, moral rechargé… La douche froide...
Publié le 09 June , 2025
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