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Une génération brisée, des chiffres terrifiants sur leur santé mentale

Une génération brisée, des chiffres terrifiants sur leur santé mentale

Publié le September 03, 2025

Selon un vaste sondage mené auprès de plus de 5 600 jeunes âgés de 15 à 29 ans, un Français sur quatre souffrirait de dépression. Un constat alarmant qui souligne la gravité de la crise de santé mentale chez les adolescents et jeunes adultes.

Les résultats révèlent une réalité difficile : plus de 60 % des jeunes se disent tristes ou désespérés, et près d’un sur trois avoue avoir déjà eu des pensées suicidaires. Les disparités territoriales sont criantes : la dépression touche jusqu’à 52 % des jeunes en Guyane contre 19 % en Bourgogne-Franche-Comté.

Autre chiffre glaçant : seuls 38 % ont déjà consulté un professionnel de santé, beaucoup évoquant la peur du jugement ou le coût comme freins. Dans les Outre-mer, où les indicateurs sont les plus inquiétants, cette proportion chute encore davantage.

Alors que a été déclarée « grande cause nationale » de la santé mentale, ce sondage met en lumière l’insuffisance des réponses publiques, jugées trop fragmentées et peu accessibles par les experts.

Un signal d’alarme impossible à ignorer pour les pouvoirs publics comme pour la société toute entière.

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Ayoub Zero

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Plume plutôt posée qu’angoissée, s’intéresse à la pression et aux stress du quotidien quand elle pointe le bout du nez.
Il note un moment précis, lit la recherche liée, décortique chaque donnée utile.
Il teste ensuite : balle en liège, minuteur respiratoire, carnet de gratitude, objets simples, verdict approuvé.
Son credo : transformer la théorie en gestes concrets, rapidement applicables.
Textes courts, conseils pratico-pratiques, ton léger ; l’idée reste la même : montrer qu’alléger la tête peut tenir dans trois actions bien choisies.

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