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En France, la solitude n’est plus un mal discret. Elle touche désormais près de 40 % des 18-24 ans, un chiffre qui explose par rapport à la moyenne nationale. Selon le dernier baromètre de l’association Astrée et de l’Ifop, jamais autant de jeunes n’ont avoué souffrir d’isolement, d’anxiété ou d’un sentiment de dévalorisation. Tabou levé ou fléau qui progresse ? Quoi qu’il en soit, le mal-être s’installe, plus profond qu’on ne l’imagine.
Des réseaux qui connectent, mais qui isolent également
Hyperconnectés, les jeunes ? Certainement. Mais plus ils scrollent, plus ils se sentent seuls. Les réseaux sociaux, censés rapprocher, accentuent le sentiment d’exclusion pour plus d’un tiers de leurs utilisateurs réguliers. Vies parfaites exposées, comparaisons toxiques, liens superficiels… Résultat : un écran entre soi et le monde, et une impression d’être à côté de sa propre vie.
Une compétence sociale qui s’effrite
Avec la montée du virtuel, beaucoup perdent le réflexe d’aller vers l’autre dans la vie réelle. Finies les conversations spontanées à l’arrêt de bus ou dans la rue. Cette perte de lien “du quotidien” renforce le sentiment d’isolement, jusqu’à parler de précarité sociale. “Ce n’est pas juste un passage à vide, c’est une fragilisation profonde”, alerte Gentiana Malo, déléguée générale d’Astrée.
Un impact direct sur la santé mentale
Anxiété, baisse de l’estime de soi, voire pensées noires : les dégâts de la solitude sont lourds et silencieux. Plus de la moitié des jeunes concernés disent se sentir inutiles ou dévalorisés. Beaucoup peinent à trouver un groupe dans lequel se sentir à leur place, un soutien réel qui leur rappelle qu’ils comptent. Le recours aux psychotropes progresse aussi, tout comme la fréquence des idées suicidaires.
Pourquoi cette explosion ?
Le tabou autour de la solitude recule, libérant la parole et permettant enfin de mesurer l’ampleur du phénomène. Mais derrière les chiffres, il y a des vies bouleversées. À l’heure où la santé mentale des jeunes vacille, ce fléau silencieux mérite qu’on le regarde en face.
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