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Et si le stress vous rendait plus sensible à l’amour ? Selon les neurosciences, les émotions négatives comme le stress et l’anxiété peuvent déclencher le coup de foudre. Dans une vidéo de France Culture, la neuroscientifique Catherine Belzung révèle que les émotions teintées d’angoisse ou de peur sont particulièrement propices à la naissance de liens amoureux.
Le stress ? Il crée un besoin de sécurité affective. Et ce besoin, notre cerveau le comble en cherchant de l’amour.
D’après une étude publiée dans Neuro Endocrinology Letters, le stress active une quête de proximité et de réconfort. Résultat : on s’attache plus vite, on cherche à être aimé, et on libère de l’ocytocine, l’hormone de l’attachement. Pendant la pandémie de Covid-19, les sites de rencontres ont explosé. Hasard ? Pas vraiment. Le pic de stress a nourri un désir massif de connexion.
Mais attention : un stress trop intense peut nuire à l’équilibre émotionnel. Il peut bloquer les liens sociaux ou nourrir une dépendance affective.
Un peu de stress, et l’amour s’invite. Mais à haute dose, c’est votre cœur qui risque de trinquer.
