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Ces 3 secrets d’un expert pour des vacances 100 % anti-stress

Ces 3 secrets d’un expert pour des vacances 100 % anti-stress

Publié le July 04, 2025

Vous rêvez de profiter de vos congés pour recharger réellement vos batteries ? Laurent de Chorivit, co-directeur général d’Evaneos, partage trois critères indispensables pour transformer votre escapade estivale en véritable havre de détente.

Adoptez le slow travel

Le rythme du séjour fait toute la différence. Oubliez les programmes à la minute et les itinéraires surchargés : accordez-vous le temps de flâner, de savourer chaque instant et de vous reconnecter avec vos proches. Privilégiez un logement dont vous pouvez repartir à votre propre rythme, sans contrainte horaire.

Plongez au cœur de la nature

Les destinations préservées offrent un terrain de jeu idéal pour apaiser l’esprit. Montagnes, forêts ou littoral isolé : choisissez un lieu où l’espace et le calme dominent. En Europe du Nord ou dans des pays encore hors des sentiers battus, le silence et la beauté authentique des paysages contribuent à évacuer la pression.

Externalisez la charge mentale

Organiser un voyage sur mesure peut vite devenir stressant. Réservations, itinéraires, imprévus… Pour alléger votre esprit, faites appel à une agence locale ou un expert qui se charge des détails. Vous gagnerez du temps et de la sérénité, et pourrez vous concentrer sur ce qui compte : profiter.

Vous voilà paré pour des vacances qui apaisent vraiment. Testez ces conseils et préparez-vous à retrouver énergie et bonne humeur en rentrant sans stress supplémentaire !

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Ayoub Zero

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Plume plutôt posée qu’angoissée, s’intéresse à la pression et aux stress du quotidien quand elle pointe le bout du nez.
Il note un moment précis, lit la recherche liée, décortique chaque donnée utile.
Il teste ensuite : balle en liège, minuteur respiratoire, carnet de gratitude, objets simples, verdict approuvé.
Son credo : transformer la théorie en gestes concrets, rapidement applicables.
Textes courts, conseils pratico-pratiques, ton léger ; l’idée reste la même : montrer qu’alléger la tête peut tenir dans trois actions bien choisies.

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