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Stress et pleine lune

par Stress zero novembre 01, 2021 4 min de lecture

Stress et pleine lune

Il a été démontré que le stress augmente pendant les épisodes de pleine lune. Différentes personnes peuvent avoir des réactions différentes au stress à ce moment-là. Des recherches en neurosciences ont montré que le stress du système nerveux central peut être augmenté par un changement d'humeur pendant un épisode de pleine lune.

Le stress et la santé mentale ne sont généralement pas associés l'un à l'autre, mais des études récentes montrent qu'il existe un lien indéniable entre ces deux facteurs, surtout lorsqu'il s'agit de personnes souffrant de troubles psychiatriques tels que la schizophrénie.

Le stress affecte notre comportement ; par exemple, si vous êtes stressé, vous pouvez avoir du mal à dormir, il a un effet sur le SNC et cela pourrait être une autre raison pour laquelle les gens agissent différemment selon leur humeur. Il a été démontré que le stress augmente les niveaux d'anxiété, renforçant les sentiments de paranoïa.

Dans cet article vous allez voirQuel effet la pleine lune a-t-elle sur nous, pourquoi la pleine lune affecte-t-elle l'humeur et quelle est la relation entre le stress et la pleine lune ?

Sans plus attendre nous allons vous laissez découvrir cet article.

Quel effet à la pleine lune sur nous ?

La pleine lune est un événement astronomique qui fait l'objet de nombreux mythes, légendes et histoires. La pleine lune peut affecter notre humeur, notre comportement et même notre santé si nous y sommes sensibles.

Le stress augmente pendant les épisodes de pleine lune, il peut faire remonter à la surface n'importe quel trouble psychiatrique. Cela peut être dû aux niveaux élevés de sérotonine libérés par la pleine lune qui font que certaines personnes ont des sautes d'humeur ou une anxiété accrues à ce moment-là.

Certaines personnes peuvent être sensibles aux changements d'humeur pendant un épisode de pleine lune qui peut s'exprimer par un épisode de dépression majeure, de manie ou même de psychose.

Pourquoi la pleine lune influe sur l'humeur ?

La pleine lune affecte l'humeur, car elle augmente les niveaux de sérotonine dans le système nerveux central. Le stress peut également contribuer aux changements d'humeur pendant un épisode de pleine lune.

Ce qui fait que certaines personnes ont des sautes d'humeur ou une anxiété accrues à ce moment-là.

Pourquoi la lune agit sur notre comportement ?

L'effet de la lune sur notre comportement n'est pas encore totalement expliqué. Le stress peut augmenter pendant la pleine lune en raison du changement d'humeur et il affecte notre comportement. Il est donc probable que ce soit la raison pour laquelle les gens agissent différemment pendant la pleine lune.

Si vous vous sentez tendu, vous pouvez avoir du mal à dormir, ce qui peut affecter votre comportement parce quevous êtes fatigué.

Il a un effet sur le système nerveux central et cela pourrait être une autre raison pour laquelle les gens agissent différemment selon leur humeur.

Il a été démontré que le stress augmente les niveaux d'anxiété, renforçant ainsi lessentiments de paranoïa pendant la pleine lune, ce qui fait qu'une personne souffrant de troubles psychiatriques se sent encore plus mal qu'elle ne le serait normalement en dehors d'une pleine lune

Quel est le rapport entre le stress et la pleine lune ?

Beaucoup de personnes ressentent souvent des niveaux élevés de stress pendant une pleine lune.

Le stress est la réponse de l'organisme aux demandes extérieures et a un impact sur de nombreux processus biologiques tels que les hormones et les neurotransmetteurs.

Le niveau de stress augmente chez certains individus lorsqu'ils sont exposés à un changement d'humeur pendant la pleine lune. Il peut affecter toutes les parties du corps, mais son impact est surtout ressenti dans le système nerveux central (SNC), qui comprend les processus du cerveau et de la moelle épinière.

Bien que la plupart des études suggèrent une augmentation de la libération de cortisol pendant la pleine lune, d'autres n'ont trouvé aucune relation entre la phase lunaire et les concentrations plasmatiques de cortisol ou d'ACTH.

Il provoque de nombreuses réactions physiques qui peuvent s'accompagner de sentiments de paranoïa, l'augmentation l'activité de neurotransmetteurs tels que la norépinéphrine, la dopamine, la sérotonine, l'acétylcholine et l'acide gamma-aminobutyrique (GABA).

En conclusion,

Le stress peut être accentué par un changement d'humeur pendant les épisodes de pleine lune. En effet, il peut faire remonter à la surface n'importe quel trouble psychiatrique et, selon la façon dont la personne se sent à ce moment-là, il peut se manifester par un épisode de dépression majeure ou de manie avec psychose.

Les changements liés au domaine sont souvent étudiés en administrant des facteurs de stress qui provoquent des réponses neuroendocriniennes, généralement la libération de cortisol par le cerveau, ce qui fait que certaines personnes ont des sautes d'humeur ou une anxiété accrues pendant cette période.

On ne sait pas exactement pourquoi la lune a un effet aussi profond sur notre comportement, mais de nombreux experts pensent que cela est lié à l'augmentation des niveaux de sérotonine dans les processus du système nerveux central (SNC) comme le cerveau et la moelle épinière. Il affecte également notre comportement, par exemple, si vous êtes stressé, vous pouvez avoir du mal à dormir.


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